心理カウンセリングとは?

2020年8月1日

心に苦しさを感じている時、自分は苦しめられている…と捉えるのと、自分は苦しんでいる…と捉えるのと、どちらが未来への希望を感じますか?この記事は、心の苦しさの原因=防衛機制について解説しています。

インナーチャイルドセラピー, カウンセリング技法・心理療法

2020年8月1日

インナーチャイルドセラピーは、アダルトチルドレンを克服するための心理療法です。この記事は、基礎知識、具体的な癒し方、効果、好転反応、体験談等、インナーチャイルドセラピーの関連記事をまとめています。

心理カウンセリングとは?

2020年8月1日

心理カウンセリングって何するための時間なの?それは、あなたがあなたの幸せのストライクゾーンを体感すること。例えば誰かと仲良くなるにはその人の好みを知りたいですね。この記事は、あなたがあなたの好みを知ってあなたがあなたと仲良くなっていく ...

心理カウンセリングとは?

2020年8月1日

不安とは安心したい心理です。不安なときは、不安だ!と表現するより、安心したい!と表現したほうが安心を感じやすいです。この記事は、不安を感じたとき、自分を安心させる方法について解説しています。

心理カウンセリングとは?

2020年8月1日

心理カウンセリングって何するための時間なの?それは、あなたがあなたのしてみたいようにしてみる時間。あなたがあなたをより心地良くプロデューズしてあげてる時間。この記事は、グルグルソワソワ焦っているとついつい見失いがちな大切な出発点を当方 ...

心理カウンセリングとは?

2020年8月1日

人が怖いと感じる心理の原因は、育ての親との愛着関係の不足、集団が苦手と感じる先天的な気質、いじめや虐待などトラウマの影響です。この記事は、人が怖いと感じる心理の原因についての説明です。

心理カウンセリングとは?

2020年9月26日

あの人が変わってくれない限り私は苦しいまま…さてホントでしょうか?この記事は、客観視というカウンセリングの利用価値を、ガマン強いスッポンくんの力を借りて面白おかしくわかりやすい例え話にしています。

心理カウンセリングとは?

2020年8月2日

カウンセリングの目的は自立心を育むことです。なので、カウンセリングは「受ける!」という受動的な時間ではなく、「利用する!」という能動的な時間です。この記事はカウンセリングの目的について説明しています。

心理カウンセリングとは?

2020年8月1日

「強さ」とは「耐えること」だとすると、強い心は、いつか耐え切れなくなって壊れてしまう運命にあるのかもしれません。この記事は、私が心掛けているゆらゆら揺れる柔らかな心持ちを記事にしたものです。

心の働き

2020年11月6日

ネガティブ感情とはイヤな感覚ですが決してダメなものでもありません。この記事は、ネガティブ感情の種類、ネガティブ感情の意味、ネガティブ感情の解放の仕方などについて、心理学に沿って解説をしています。