心の働き

2020年8月21日

ワンちゃんやネコちゃんは悩まないのに人間はなぜ悩むことになってしまうのか?この記事は、人の心のしくみの特徴である「意識」と「無意識」の関係について説明しています。

エッセイ・コラム

2020年8月21日

気の利いた言葉を掛けられずとも、そばにいてあげるだけで、相手の心に安心を届けることができます。この記事は、言葉によるコミュニケーションについてのエッセイです。

心の働き, うつ病

2020年11月6日

やる気が出ない理由は、怠け者だからではなく、やる気を温存して回復に専念させようとする「防衛機制」の働きによるものです。この記事は、やる気が出ない理由について自己分析した結果を説明しています。

エッセイ・コラム

2020年8月10日

カウンセラーとは、神さまでも占い師さんでもありません。あなたが自立しようとするお手伝いをするのがカウンセラーの役割です。この記事は、カウンセラーとクライアントの距離感についてのエッセイです。

エッセイ・コラム

2020年8月10日

ある日あるとき小学校低学年の長女に送った手紙です。生きていくのに大切にしてほしい目線みたいなものを文章にして伝えてみました。

エッセイ・コラム

2020年8月10日

いつも一緒にいる人は、頼もしくもありますが、うるさく感じることもあります。この記事は、人間関係の距離感についてのエッセイです。

カウンセリング・セラピーの説明, カウンセリング技法・心理療法

2020年8月2日

NLP(Neuro Linguistic Programing)とは、心=脳の特徴を捉えた心理学のひとつです。この記事は、当方メンタル心理そらくもが実施できる心理療法のひとつ『NLP心理学』について説明しています。

カウンセリング・セラピーの説明, カウンセリング技法・心理療法

2020年8月11日

EFTとは、感情開放テクニックと呼ばれるエネルギー療法の一種です。この記事は、当方メンタル心理そらくもが実施できる心理療法のひとつ『EFT(感情解放テクニック)』について説明しています。

カウンセリング・セラピーの説明, カウンセリング技法・心理療法

2020年8月2日

ヒプノセラピー(催眠療法)の効果は、防衛機制を効果的に和らげるため、目を開けて行うカウンセリングの数十倍にも匹敵すると言われています。この記事は、『ヒプノセラピーの効果』について説明しています。