心理カウンセリングとは？

カウンセリングで毒親から自分を解放する方法とは、傷ついたインナーチャイルドを自分で癒すことです。この記事は、カウンセリングで毒親から自分を解放する「６つのステップ」について説明しています。

毒親から自分を解放するカウンセリングとは、交流分析・ゲシュタルト療法に基づく、アダルチルドレンの克服を意味します。この記事は、毒親から自分を解放するカウンセリングの考え方について説明しています。

心理カウンセリングとは、心理カウンセラーとの対話・会話を通して、自らの感情を認め、自らの心に「幸せ感」を育んでいく経験を積む作業です。この記事は、心理カウンセリングとは何か？について説明しています。

毒親から自分を解放するカウンセリングは、「交流分析」や「ゲシュタルト療法」を根拠に取り組みます。この記事は、カウンセリングの注意点、用いる心理学、基本的な考え方、具体的な流れについて説明しています。

人との信頼関係、対等な人間関係を経験できるカウンセリングは、アダルトチルドレンの克服にとても有効な手段です。この記事は、アダルトチルドレンのカウンセリングで重要な“９”のポイントを解説しています。

不安とは安心したい心理です。不安なときは、不安だ！と表現するより、安心したい！と表現したほうが安心を感じやすいです。この記事は、不安を感じたとき、自分を安心させる方法について解説しています。

カウンセリングの目的は自立心を育むことです。なので、カウンセリングは「受ける！」という受動的な時間ではなく、「利用する！」という能動的な時間です。この記事はカウンセリングの目的について説明しています。

カウンセリングでうまく話せない…このような心配を感じていませんか？もしそうだとしたら、「カウンセリングでうまく話せない…」という気持ちに気づけていることが心理カウンセリングの始まりを意味します。

性格を変えたい！自分を変えたい！という願いを心理カウンセリングで叶えていくためには、見落としがちな重要なポイントがあります。この記事は心理カウンセリングで性格を変える重要なポイントを説明しています。

仕事は今のままでいいのか？自分の人生これでいいのか？自分はこのままでいいのか？このような不安を感じていませんか？この記事は、このままでいいのか？という不安＝承認欲求を心理学に沿って解説をしています。