カウンセリング&セラピー, 生きづらさ

炎恐怖症とは、炎に傷つけられるのことへの恐怖。過去の体験に基づき、炎への警戒心が続いたままになっていることが炎恐怖症の正体です。この記事は、炎恐怖症を克服したカウンセリング&セラピーの回想録です。

カウンセリング&セラピー, 子育て

悩んでいる人は、「わかってほしい!」と願っています。そして、「わかってほしい!」心理にたいして、確実に「共感」で応じ「安心」を増やす作業を心理カウンセリングと言います。

カウンセリング&セラピー

心理カウンセリングは『何に悩んでいるのか?』をわかっていく時間です。なので『何に悩んでいるかわからない!』状態が最高のスタート。この記事はついつい忘れがちな大切な最初の一歩を表現しています。

カウンセリング&セラピー

自分1人の頑張りと工夫ではどうにも先が見えずらいとき誰かにアドバイスを求めたいでものすね。とはいえ、やみくもにアドバイスを求めすぎるとかえって混乱が増してしまう場合もあります。この記事は、そんなときに、私が心に想い描きこの人ならどうす ...

カウンセリング&セラピー

誰であっても味方は1人でも欲しいところです。今苦しく孤独なら自分が自分の味方になりはじめてみるセルフカウンセリングの方法を解説しています。

カウンセリング&セラピー

当方メンタル心理そらくものカウンセリングルームは自宅の一室を改装した知り合いのお家ような敷居の低いお部屋です。この記事では、カウンセリングルームについての当方なりの考え方を説明しています。

カウンセリング&セラピー

カウンセリング&セラピーの効果とは?どれくらい利用したらいいの?この記事では、心理カウンセリング心理セラピーの効果と回数について当方なりの考え方を説明しています。

カウンセリング&セラピー

こんなことで悩んでいるは自分だけではないか?ほかの人はどんな心の悩みがあるのか?この記事では、メンタル心理そらくもが関わらせて頂いている心のお悩み、相談内容を紹介しています。

カウンセリング&セラピー

この記事は、小さい頃からの怖さや寂しさや怯えをずっと心に抱えたままの友人のお母さんとのカウンセリングを振り返った心理カウンセリングレポートです。

カウンセリング&セラピー

この記事は、統合失調症という大きな傷を心に抱えた友人とのカウンセリングを振り返った心理カウンセリングレポートです。