カウンセリング・セラピー, 生きづらさ

2020年5月18日

炎恐怖症とは、炎に傷つけられるのことへの恐怖。過去の体験に基づき、炎への警戒心が続いたままになっていることが炎恐怖症の正体です。この記事は、炎恐怖症を克服したカウンセリング&セラピーの回想録です。

カウンセリング・セラピー, 子育て

2020年5月18日

悩んでいる人は、「わかってほしい!」と願っています。そして、「わかってほしい!」心理にたいして、確実に「共感」で応じ「安心」を増やす作業を心理カウンセリングと言います。

カウンセリング・セラピー, 対面カウンセリング

2020年5月30日

心理カウンセリングは『何に悩んでいるのか?』をわかっていく時間です。なので『何に悩んでいるかわからない!』状態が最高のスタート。この記事はついつい忘れがちな大切な最初の一歩を表現しています。

カウンセリング・セラピー

2020年5月14日

自分1人の頑張りと工夫ではどうにも先が見えずらいとき誰かにアドバイスを求めたいでものすね。とはいえ、やみくもにアドバイスを求めすぎるとかえって混乱が増してしまう場合もあります。この記事は、そんなときに、私が心に想い描きこの人ならどうす ...

カウンセリング・セラピー, 対面カウンセリング

2020年5月18日

誰であっても味方は1人でも欲しいところです。今苦しく孤独なら自分が自分の味方になりはじめてみるセルフカウンセリングの方法を解説しています。

カウンセリング・セラピー, 対面カウンセリング

2020年6月12日

対面カウンセリングの相談内容は、主に、アダルトチルドレン、インナーチャイルド、うつ病、パニック障害、親子関係、恋愛・結婚・子育ての苦手意識、人間関係の苦手意識、中学生・高校生の不登校・いじめなどです。

カウンセリング・セラピー

2020年6月1日

この記事は、小さい頃からの怖さや寂しさや怯えをずっと心に抱えたままの友人のお母さんとのカウンセリングを振り返った心理カウンセリングレポートです。

カウンセリング・セラピー

2020年6月1日

この記事は、統合失調症という大きな傷を心に抱えた友人とのカウンセリングを振り返った心理カウンセリングレポートです。

カウンセリング・セラピー

2020年6月1日

この記事は、ある日ある時の小学生の女の子とのカウンセリングを振り返った心理カウンセリングレポートです。

カウンセリング・セラピー, 生きづらさ

2020年5月18日

頑張りすぎてしまう…慎重になりすぎてしまう…心が必要以上に敏感になるのにはちゃんと理由があります。この記事は、心の悩みを解きほぐすツボ=『交流分析:禁止令&ドライバー』について説明しています。