うつ病

2020年8月1日

心が苦しい原因とは?自分を傷つけたり自分を苦しめることができる生きものは人間だけです。苦しい心にも、きっと隠れたメッセージがあるはずです。この記事は、心が苦しい原因を心理学に沿って説明しています。

うつ病

2020年8月1日

自分を責めるのをやめたいのにやめられず、自分はダメだ!もっとこうしなきゃ!と、私は自分を責めてしまう病気だと思いました。ですが、自分自身を心理分析をしていくうちに隠されている目的に気づいていきました。

うつ病

2020年8月1日

人目が気になる原因は、人にどう思われているか?がとても気になるから。気がつくと気にしてしまっている。さて人目を気にし始めたのはいつからでしょうか?この記事は、人目が気になる原因について説明しています。

うつ病

2020年8月1日

早く死にたい心理には、決して死にたい欲求ではありません。「早く死にたい心理とは、早く安心したいという願い…」と、カウンセリングでは捉えます。この記事は、早く死にたい心理にについて説明しています。

うつ病

2020年8月1日

不安が止まらない…不安でしかたがない…花火大会のように次々と連鎖する不安を感じるのもうつ症状のひとつです。この記事は、不安が止まらない…という心理状態を心理カウンセラーがユニークに解説をしています。

うつ病

2020年9月10日

自己否定の原因は、いつか誰かに命令されたり否定された言葉です。親の厳しい養育やいじめ等で受けた心の傷の影響がフラッシュバックし自己否定として続いています。この記事は、自己否定の原因を説明しています。

うつ病

2020年5月18日

うつ病のサインは、ストレスの増加に関係しますが、自分も家族や職場など周囲の人も見落としがちです。この記事は、うつの初期症状=うつ病のサインについて、うつ病アドバイザー寺井啓二が解説しています。

うつ病

2020年8月2日

うつ病の三大症状は、億劫感、憂うつ感、不安&焦燥感です。どれも日常的に感じる感情ですが、悪化するとうつ症状となります。この記事はうつの三大症状について、うつ病アドバイザー寺井啓二が解説しています。

うつ病

2020年6月1日

課題から目を背けても課題は終わらない。と、頭ではわかっていてもついつい目を背けてしまいますね。この記事は、うつという心の個性から目を背けつづけた自分がだんだんとうつという心の個性に馴染み乗りこなそうとしていた足跡を振りかえったメモです ...

うつ病

2020年8月2日

敵を知り己を知れば百戦危うからず…私が大好きな孫子の言葉です。この記事は、うつという心の個性を自分なりに知ろうとしていた足跡を振りかえったメモです。