うつ病

自己否定とは、やりたくてやっているのではなく、無意識に始まってしまうものです。この記事は、自己否定に隠されたメッセージや、自己否定の正体、うつ病の原因など、自己否定と向き合い克服した分析レポートです。

自分が嫌い！消したい！死にたい！という感情はいったいどうしたいのか？本当にそうしたいのだろうか？この記事は、ある日ある時に、私が心に感じた感情を自分自身でフォーカシングしたときのメモです。

中学生・高校生であってもうつ病を抱えることがあります。また、うつ病を抱える多くの中学生・高校生が当社のカウンセリングを利用しています。この記事は、うつ病を抱えた高校生A君とのカウンセリング体験談です。

やる気が出ない理由は、怠け者だからではなく、やる気を温存して回復に専念させようとする「防衛機制」の働きによるものです。この記事は、やる気が出ない理由について自己分析した結果を説明しています。