自己否定、不安、孤独感、自殺願望、人が怖い、心が苦しいなど、様々な心の悩みの症状を心理学でわかりやすく解説した記事など、生きづらさに関する記事をまとめています。

アダルトチルドレンの特徴, 落ち込みやすい性格, 人間関係・生きづらさ

2020年8月1日

落ち込みやすい性格は、アダルトチルドレンの特徴であるため、アダルトチルドレンを克服することで改善できると言えます。この記事は、落ち込みやすい性格とアダルトチルドレンの関係について説明しています。

落ち込みやすい性格, 人間関係・生きづらさ

2020年7月31日

落ち込みやすい性格の改善方法は、「①自己肯定感を高める心理面での改善方法」と「②セロトニンを増やす行動面での改善方法」があります。この記事は、落ち込みやすい性格を改善する方法について説明しています。

落ち込みやすい性格, 人間関係・生きづらさ

2020年7月31日

落ち込みやすい性格の原因は、「①自己肯定感を低めてしまう考え方のクセ」と「②セロトニンが不足してしまう生活習慣」の2つが考えられます。この記事は、落ち込みやすい性格の原因について説明しています。

落ち込みやすい性格, 人間関係・生きづらさ

2020年7月31日

落ち込みやすい性格は「慎重な性格」と言い換えることができます。この記事は、落ち込みやすい性格の特徴を新しい視点で言い換える(リフレイミングする)ことで、「隠されている長所」について説明しています。

落ち込みやすい性格, 人間関係・生きづらさ

2020年7月31日

落ち込みやすい性格は、あくまで「生まれた後に身につけた考え方の習慣」です。よって、落ち込みやすい性格の改善は可能です。この記事は、落ち込みやすい性格の特徴と原因と改善方法に関する記事をまとめています。

わかってくれない, 人間関係・生きづらさ, 就職活動

2020年6月12日

就活で親がわかってくれない!と感じる辛さは、親への反抗を意味する健全なストレスであり、親からの自立を促すサインです。この記事は、就活で親がわかってくれない!と感じる就活生向けの記事をまとめています。

わかってくれない, 人間関係・生きづらさ, 就職活動

2020年6月12日

子供の就活が辛い!と感じるストレスは、子育てが順調に進み、親離れ・子離れが始まっている証です。この記事は、子供の就活が辛い!と感じる親御さんが知っておきたいポイントを心理学に沿ってまとめています。

わかってくれない, 人間関係・生きづらさ, 就職活動

2020年6月12日

子供の就活に対する親の意見は「時代遅れの意見」です。干渉しすぎると、親は「子供の就活が辛い…」と感じることになります。この記事は、子供の就職活動における親の役割について心理学に沿って説明しています。

わかってくれない, 人間関係・生きづらさ, 就職活動

2020年6月12日

子供の就職活動で、親御さんが「子供の就活が辛い…」と感じるのは、「親離れ・子離れ」が始まった証とも言えます。この記事は、子供の就職活動に伴う親子関係の変化について心理学に沿って説明しています。

わかってくれない, 人間関係・生きづらさ, 就職活動

2020年6月12日

焦りと不安を抱えた就活生は親の心配や干渉が苦しいものです。この記事は、就活で親からのプレッシャーがストレスで辛いと感じたときの考え方について、心理カウンセリングの体験談や心理学に沿って説明しています。