2021年7月10日アダルトチルドレン

落ち込みやすい性格は、アダルトチルドレンの特徴であることを表わすイラスト

アダルトチルドレンの特徴,落ち込みやすい性格,生きづらさ

落ち込みやすい性格は、アダルトチルドレンの特徴であるため、アダルトチルドレンを克服することで改善できると言えます。この記事は、落ち込みやすい性格とアダルトチルドレンの関係について説明しています。

2021年7月11日アダルトチルドレン

落ち込みやすい性格の改善方法を表わすイラスト

アダルトチルドレンの特徴,落ち込みやすい性格,生きづらさ

落ち込みやすい性格の改善方法は、「①自己肯定感を高める心理面での改善方法」と「②セロトニンを増やす行動面での改善方法」があります。この記事は、落ち込みやすい性格を改善する方法について説明しています。

2021年7月11日アダルトチルドレン

落ち込みやすい性格の原因を表わすイラスト

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落ち込みやすい性格の原因は、「①自己肯定感を低めてしまう考え方のクセ」と「②セロトニンが不足してしまう生活習慣」の2つが考えられます。この記事は、落ち込みやすい性格の原因について説明しています。

2021年7月11日アダルトチルドレン

落ち込みやすい性格の特徴と長所を表しているイラスト

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落ち込みやすい性格は「慎重な性格」と言い換えることができます。この記事は、落ち込みやすい性格の特徴を新しい視点で言い換える(リフレイミングする)ことで、「隠されている長所」について説明しています。

2021年7月11日アダルトチルドレン

落ち込みやすい性格の特徴と原因と改善方法を表しているイラスト

アダルトチルドレンの特徴,落ち込みやすい性格,生きづらさ

落ち込みやすい性格は、あくまで「生まれた後に身につけた考え方の習慣」です。よって、落ち込みやすい性格の改善は可能です。この記事は、落ち込みやすい性格の特徴と原因と改善方法に関する記事をまとめています。