2021年9月9日インナーチャイルド

インナーチャイルドセラピーのやり方を表すイメージ

カウンセリング技法・心理療法,インナーチャイルドセラピー

インナーチャイルドセラピーは、アダルトチルドレンを克服するための心理療法です。この記事は、基礎知識、具体的な癒し方、効果、好転反応、体験談等、インナーチャイルドセラピーの関連記事をまとめています。

2021年7月7日カウンセリングの説明

男性同士が対話しているセルフカウンセリングのイメージ

カウンセリング技法・心理療法

セルフカウンセリングとは、悩んでいる自分の感情と向き合い対話することで、自分自身の心に調和を生み出し「自己肯定感」を高める方法です。この記事は、セルフカウンセリングの方法について説明しています。

2021年7月4日カウンセリングの説明

人間の脳を表すイメージ

カウンセリング技法・心理療法

NLP(Neuro Linguistic Programing)とは、心=脳の特徴を捉えた心理学のひとつです。この記事は、当方メンタル心理そらくもが実施できる心理療法のひとつ『NLP心理学』について説明しています。

2021年7月4日カウンセリングの説明

メガホンを持った女性が大声で質問をしているイラスト

カウンセリング技法・心理療法

EFTとは、感情開放テクニックと呼ばれるエネルギー療法の一種です。この記事は、当方メンタル心理そらくもが実施できる心理療法のひとつ『EFT(感情解放テクニック)』について説明しています。

2021年7月4日カウンセリングの説明

夜の寝室で目を閉じたワンちゃんがくつろいでいるクレーアート

カウンセリング技法・心理療法

ヒプノセラピー(催眠療法)の効果は、防衛機制を効果的に和らげるため、目を開けて行うカウンセリングの数十倍にも匹敵すると言われています。この記事は、ヒプノセラピーの効果について説明しています。