カウンセリングの説明

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オンラインカウンセリングのデメリット

オンラインカウンセリングはとても便利な手段ですが、オンラインカウンセリングの「メリット」のうらには「デメリット」も存在します。この記事は、オンラインカウンセリングのデメリットについて説明しています。
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オンラインカウンセリングのメリット

オンラインカウンセリングの最大のメリットは、離れた場所であっても、外出が困難な状況でも、カウンセリングを気軽に利用できる点です。この記事は、オンラインカウンセリングのメリットについて説明しています。
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オンラインカウンセリングの有効性:「STAYHOME」は安心安全とは限らない

オンラインカウンセリングは外出することなく、自分の好きな時に好きな場所で、家族や友人や恋人を巻き込まず、心の健康を維持する方法です。この記事は、オンラインカウンセリングの有効性について説明しています。
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心理カウンセリングとは、自分の心を「幸せ」にする練習

心理カウンセリングとは、心理カウンセラーとの対話・会話を通して、自らの感情を認め、自らの心に「幸せ感」を育んでいく経験を積む作業です。この記事は、心理カウンセリングとは何か?について説明しています。
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白黒思考の原因と改善

白黒思考の原因は幼少期の体験にあり、白黒思考は二極思考とも言われます。完璧主義など極端な性格に映りますが決して病気ではありません。この記事は白黒思考の原因と改善について心理学に沿って説明しています。
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心理とは何か?どんな時どんな感情を感じるかの個性

心理とは何か?よく聞く言葉ですが、わかりずらいものです。心理とは、どんな時にどんな感情を感じるか?の個性であり、人が生きていく上で必須な心の働きです。この記事は、心理とは何か?について説明しています。
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対面カウンセリングで取り組める相談内容

対面カウンセリングの相談内容は、主に、アダルトチルドレン、インナーチャイルド、うつ病、パニック障害、親子関係、恋愛・結婚・子育ての苦手意識、人間関係の苦手意識、中学生・高校生の不登校・いじめなどです。
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人生脚本とは?あなたを縛る12の禁止令と5つのドライバー

人生脚本は、禁止令とドライバーで形成され、人生に大きな影響を与えます。この記事は「人生脚本とは何か?」「禁止令とドライバーとは何か?」「禁止令とドライバーを書き換える方法」について説明しています。