生きづらさ

インナーチャイルドが「不安」を抱えままだと、「人生が楽しめない…」などの生きづらさの原因となり、人生に大きな影響を与えます。この記事は、「不安」を抱えたインナーチャイルドについて説明しています。

自分を責めるのをやめたいのにやめられず、自分はダメだ！もっとこうしなきゃ！と、私は自分を責めてしまう病気だと思いました。ですが、自分自身を心理分析をしていくうちに隠されている目的に気づいていきました。

かわいそうという心理には同情が隠れています。かわいそうと言われると嬉しい人もいれば、かわいそうと言われたくない人もいます。この記事は、かわいそうという言葉の影響について心理学に沿って説明しています。

誰もわかってくれないという心理は、過去、親が自分の気持ちをわかってくれない経験があり、諦めに近いような苦しい心理です。この記事は、誰もわかってくれないという心理について心理学に沿って説明しています。

自己否定の原因は、いつか誰かに命令されたり否定された言葉です。親の厳しい養育やいじめ等で受けた心の傷の影響がフラッシュバックし自己否定として続いています。この記事は、自己否定の原因を説明しています。

どうしたらいいかわからない！と感じる心理は、人間関係に問題が起きると敏感に反応する心理です。この記事は、どうしたらいいかわからない！と感じる心理について、仕事、恋愛、子育て、それぞれ説明しています。

うつ病のサインは、ストレスの増加に関係しますが、案外、自分も家族や職場など周囲の人も見落としがちです。この記事は、うつの初期症状＝うつ病のサインについて、うつ病アドバイザー寺井啓二が解説しています。

うつ病の三大症状は、億劫感、憂うつ感、不安＆焦燥感です。どれも日常的に感じる感情ですが、悪化するとうつ症状となります。この記事はうつの三大症状について、うつ病アドバイザー寺井啓二が解説しています。

死にたい！心理には、生まれ変わりたい心理が隠れています。死にたいほど苦しい…だから生まれ変わりたい…という願いです。この記事は、死にたい理由と向き合うことで見つけた、生まれ変わりたい心理の説明です。

無気力になる理由には「静かにしていたい！」という気持ちが隠れています。よって、無気力とは、静かに過ごすことで回復します。この記事は「無気力になる理由」や「無気力からの回復」について説明しています。