アダルトチルドレンの克服

世代間連鎖を断ち切る方法は、「①アダルトチルドレンの克服」「②毒親の影響からの解放」「③人生脚本の書き換え」の３つの方法が考えられます。この記事は、世代間連鎖を断ち切る方法について説明しています。

私は「インナーチャイルドをしっかりと癒す」ことで「アダルトチルドを克服」することができました。この記事は、「インナーチャイルドの癒し」による「アダルトチルドレンの克服」について説明しています。

私は「心理カウンセラー」と対話することで「生きづらさ」に気づき「自分はアダルトチルドレンだ！」と実感しました。この記事は「傾聴カウンセリング」による「アダルトチルドレンの克服」について説明しています。

私は、長年悩まされ続けた「うつ病を克服」するために「アダルトチルドレンの克服」を決意しました。この記事は、「心理カウンセラー寺井啓二」と「アダルトチルドレンの出会い」について説明しています。

アダルトチルドレンの克服は、「AC回復の４ステップ」を順守できる「心理カウンセリング」と「インナーチャイルドセラピー」が有効です。この記事は、アダルトチルドレンの克服に関する記事をまとめています。

アダルトチルドレン：ケアテイカータイプの克服は、相手のお世話は相手に任せ、自分のお世話は自分で行い、周囲との自立共存の関係を築くことです。この記事は、ケアタイカータイプの克服について説明しています。

アダルトチルドレン：イネイブラータイプの克服は、相手のことは相手に任せて信頼し、自分が自分の支えとなることで、自分の心に安心を育むことです。この記事は、イネイブラータイプの克服について説明しています。

アダルトチルドレン：プラケータータイプの克服は、寂しさや怖さなど、自分の「弱音」を自分自身で慰めることで、自分の心に安心を育むことです。この記事は、プラケータータイプの克服について説明しています。

アダルトチルドレン：ロストワンタイプの克服は、ロストワンタイプの特徴を理解し、防衛機制を和らげ、自分の感情をゆっくりと感じ始めることです。この記事は、ロストワンタイプの克服について説明しています。

アダルトチルドレンを克服すると、自分の人生、人間関係、恋愛や結婚や子育てなど、様々な変化が生まれます。この記事は、アダルトチルドレンを克服することで生まれる変化について自身の体験も交え説明しています。