アダルトチルドレンの克服方法

毒親

毒親から解放されるための対策

毒親から解放されるための対策は、親から精神的に自立するために対策です。親との関りを深めるのではなく、親との関りを薄めるための対策です。この記事は、毒親から解放されるための対策について解説しています。
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毒親から解放される方法

毒親から解放される方法は、毒親との関係で傷ついた感情を癒し、毒親から精神的に自立することです。この記事は、「毒親からの解放を目指すカウンセリング」「毒親から自立するための対策」をまとめています。
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毒親からの解放を目指すカウンセリング|6つのステップで整理する回復の道筋

毒親との関係で生きづらさを感じている方へ。カウンセリングで行う「6つのステップ」を通して、影響の整理・感情の解放・親との心理的距離の取り方をわかりやすく解説します。
毒親

毒親との関係に悩む方へ|影響を整理し向き合う7つの考え方

毒親育ちによる生きづらさを、親を責めずに整理するための「7つの考え方」を解説。カウンセリングの視点から、心の影響を無理なく理解していきます。
毒親

毒親への対処法

毒親への対処法は「心理カウンセリング」や「インナーチャイルドセラピー」で毒親から精神的自立を果し、毒親と精神的にも物理的にも距離をおくことが重要です。この記事は、毒親への対処法について解説しています。
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中学生・高校生ができる毒親への対処法

中学生・高校生ができる毒親への対処法は「心理カウンセラーの協力を得る」「周りの大人の協力を得る」「電話などで相談する」などです。この記事は、中学生・高校生ができる毒親への対処法について解説しています。
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毒親との関係に悩んでいる方へ|影響の整理と解放への考え方

親の言動が今も心に影響していると感じる方へ。毒親育ちによる生きづらさの原因を整理し、心理的に自由になるための考え方を分かりやすく解説。カウンセリングという選択肢も紹介します。
アダルトチルドレン

プラケーターの克服:インナーチャイルドセラピーによる克服方法

プラケーター(慰め役)の克服は、「インナーチャイルドの癒し」と「人生脚本の書き換え」が必要です。この記事は、インナーチャイルドセラピー(退行催眠)による「プラケーターの克服方法」の解説です。
アダルトチルドレン

イネイブラーの克服:インナーチャイルドセラピーによる克服方法

イネイブラー(支え役)の克服は、「インナーチャイルドの癒し」と「人生脚本の書き換え」が必要です。この記事は、インナーチャイルドセラピー(退行催眠)による「イネイブラーの克服方法」の解説です。
アダルトチルドレン

ケアテイカーの克服:インナーチャイルドセラピーによる克服方法

ケアテイカー(世話役)の克服は、「インナーチャイルドの癒し」と「人生脚本の書き換え」が必要です。この記事は、インナーチャイルドセラピー(退行催眠)による「ケアテイカーの克服方法」の解説です。