毒親育ちチェックリスト結果

「毒親育ち（毒親に育てられた影響）」については以下の記事で詳しく解説しています。

また、「毒親育ち」とは「毒親に育てられた影響で生きづらさを抱えている人」を指しますが、「毒親に育てられた影響」は「発達障害」ような生まれ持った「先天的性格（気質）」ではなく、生まれた後に形成された「後天的性格」であるため、専門的な取り組みをすることで克服することは可能です。

そして、心理カウンセリングの現場では「毒親に育てられた影響を克服するために必要な考え方」として、「アダルトチルドレン」や「インナーチャイルド」という「概念」が用いられる場合が多いです。

なお、「『毒親育ち』と『アダルトチルドレン』の関係」や「『毒親育ち』と『インナーチャイルド』の関係」については以下に詳しく解説していますので、是非お読み下さい。

「毒親育ち」と「アダルトチルドレン」の関係

「アダルトチルドレン」とは、家庭内に存在する様々な問題が原因で子どもの頃に「トラウマ（心的外傷）」を負い、その影響で、大人になって「精神疾患、否定的自己概念、偏った人間関係、仕事・恋愛・結婚・子育てがうまくいかない」などの「生きづらさ」を抱えている人のことを指します。

アダルトチルドレン（AC）とは、子どもの頃に親や養育者など家族から受けたトラウマによって、大人になってからも自身が生きづらさを感じながら生活している人のことです。

引用元：アダルトチルドレンとは？特徴や原因、克服するためにやることを解説

また、「毒親育ち」とは「毒親に育てられた影響で生きづらさを抱えている人」のことを指します。

ですので、「毒親育ち」と「アダルトチルドレン」は同じ意味合いの言葉と言えます。

今では、「アダルトチルドレン（AC概念）」の生みの親であるアメリカのソーシャルワーカー・社会心理学博士「クラウディア・ブラック」によって「アダルトチルドレンからの回復プロセス」がしっかりと確立されています。

そして、「クラウディア・ブラック」は「アダルトチルドレンからの回復」には以下の２点が重要と述べています。

以上のことから、「心理カウンセリングは、アダルトチルドレンの克服（毒親に育てられた影響の克服）にとても有効である」と言われており、カウンセリングを利用して、カウンセラーの協力を得ながら「アダルトチルドレンからの回復プロセス」を進めることで「アダルトチルドレンの克服（毒親に育てられた影響の克服）が可能となる」と言えます。

 

なお、当社メンタル心理そらくもが考える「アダルトチルドレン克服カウンセリング（毒親に育てられた影響の克服方法）」については、以下の記事で詳しく解説していますので是非お読み下さい。

 

「毒親育ち」と「インナーチャイルド」の関係

「インナーチャイルド（Innner Child）」とは、スイスの心理学者「カール・ユング」が提唱した「概念」で、直訳すると「内なる子ども」という意味であり、具体的には「傷ついたまま自分の心に取り残さている子どもの頃の自分のイメージ」を意味します。

心理学では「幼少期の体験は『人格形成』に多大な影響を与える」と考えられており、とくに「インナーチャイルドが傷ついたまま」だと、大人になって「精神疾患、否定的自己概念、偏った人間関係、仕事・恋愛・結婚・子育てがうまくいかない」などの「生きづらさ」を感じる場合があると考えられています。

子ども時代に体験したトラウマは、…（中略）…日々の生活や仕事、恋愛など多岐に渡ってあらゆる方面に長く影響を残します。なおかつ意図せずにトラウマを経験した年齢が通常よりも若く発達段階の早期であればあるほど、人生に与える影響は広く深いものになります。

引用元：トラウマが人生に与える影響とは

このように、心理学における「インナーチャイルド」とは「幼少期に負ったトラウマ（心の傷）」や「幼少期に満たされなかった気持ち」や「幼少期に身に付けた思考・行動パターン」など「生きづらさの根本原因（毒親に育てられた影響）」を指します。

以上のことから、「インナーチャイルド」とは「アダルトチルドレン（毒親育ち）の生きづらさの根本原因を意味する言葉」と考えることができ、カウンセリングを利用して、カウンセラーの協力を得ながら「傷ついたインナーチャイルド（幼少期のトラウマ）を癒す」ことで「アダルトチルドレンの克服（毒親に育てられた影響の克服）が可能となる」と言えます。

 

なお、「インナーチャイルド（毒親育ちの生きづらさの根本原因）」については、以下の記事で詳しく解説しています。

 

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以上、「毒親育ちチェックリストの結果」でした。