心が見えなくなると周囲に相談し、余計に混乱する場合もある。
だったら、心の相談は、自分で受ければいいと考えました。
相談のプロ心理カウンセラーに、自分がなればいいと考えました。
心理カウンセリングは、自分も知らない本心に気づくノウハウです。
この頃、私は心理カウンセリングに興味を持ち始めました。
職業としてはなく、自分の心を分析するのに必要だったんです。
うつ（鬱病）の原因が、インナーチャイルドにあるとわかっていました。
でも、インナーチャイルドがなかなか気持ちを話してくれなかったんです。
“何で？何にも話さないの？お願いだから、話してくれ！”
焦りから、ついつい問い詰めてしまいました。
私は、困っていました。何か良い方法は、ないだろうか？
そこで、あることを思い出しました。
“すげー辛い状態でカウンセリング行ったとき、何も話せなかったよなぁ。”
“ずっと黙ってたけど、カウンセラーの先生は、ニコニコうなずいてたなぁ？”
“そのうち、少しづつ話せる様になったなぁ？何か特殊な技があるんだな。”
“よし！心理カウンセラーのノウハウを学んで、資格を取っちゃおう！”
そして、心理カウンセラーの資格をいくつか取りました。
独学で学んだ、心理学と心理療法も学びを深めることができました。
もっとも大きい収穫は、“傾聴する”という考え方です。
“おぉ！これじゃ！これじゃ！なるほど！これなら行ける！”
カール・ロジャース様が、来談者中心療法で重視する“傾聴”に感動しました！
心理カウンセリングを学んで、余裕ができました。
聴いて待つ姿勢によって、より深く自分の心を分析できるようになりました。
自分の相談を自分で受けられるようになったのです。
周囲の人がわかってくれない！と嘆くなら、 自分がわかってあげれば良いと考える様になりました。
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