寺井 啓二

アダルトチルドレン

アダルトチルドレン(AC)ヒーロー(英雄役)の「心理的な特徴」

ヒーロータイプ(英雄役)の心理的な特徴は、「周囲の期待に応えるために積極的に頑張る」反面、「弱い自分を優秀さで隠す」という点が特徴的です。この記事は、ヒーロータイプの心理的な特徴についての解説です。
アダルトチルドレン

アダルトチルドレン:ヒーロー(英雄役)とは?「特徴・恋愛傾向・原因・克服方法」を徹底解説

アダルトチルドレン:ヒーローは「英雄役」と呼ばれ、子どもでありながら「優秀な人間」や「リーダー的存在」となって家族の期待に応える存在です。この記事は、ヒーロータイプ(英雄役)について解説しています。
アダルトチルドレン

アダルトチルドレン(ac)タイプ診断チェックリスト:『インナーチャイルドのタイプ』をセルフチェック!

「専門家の視点」「カウンセラーの視点」など、アダルトチルドレンタイプそれぞれの特徴を「12項目」にまとめた診断チェックリストです。「インナーチャイルドのタイプ」をセルフチェックできます。
カウンセリング体験談

インナーチャイルドを受け入れることで感じる変化:Tさん30代男性の体験談

インナーチャイルドを受け入れることは、退行催眠でインナーチャイルドを見つけ癒すことです。この記事は、カウンセリング体験談を元に、インナーチャイルドを受け入れることで感じる変化について説明しています。
アダルトチルドレン

アダルトチルドレンを克服すると生まれる5つの変化

アダルトチルドレンを克服すると、自分の人生、人間関係、恋愛や結婚や子育てなど、様々な変化が生まれます。この記事は、アダルトチルドレンを克服することで生まれる変化について自身の体験も交え説明しています。
アダルトチルドレン

アダルトチルドレンを克服した心理カウンセラーが厳選「AC克服本」12冊

アダルトチルドレンの克服本は、アダルトチルドレンの克服経験を持つ著者による本を選ぶと共感を感じやすいです。この記事は、アダルトチルドレンを克服した心理カウンセラーが厳選したAC克服本を紹介しています。
アダルトチルドレン

アダルトチルドレンの克服方法

アダルトチルドレンの克服には、心理カウンセリングの利用、心理療法を受ける、自助グループへの参加、薬物療法、克服本の活用などが有効です。この記事は、アダルトチルドレンの克服方法について説明しています。
アダルトチルドレン

アダルトチルドレンの回復過程:「4つのステップ」を徹底解説

アダルトチルドレンの回復過程は、①過去の喪失を探る、②過去と現在をつなげる、③取りこんだ信念に挑む、④新しいスキルを学ぶの「4つのステップ」です。この記事は、アダルトチルドレンの回復過程の解説です。
カウンセリング体験談

子育てのイライラをカウンセリングで和らげました:Aさん30代ママさんの体験談

子育てのイライラは、カウンセリングで和らげることができます。この記事は、長野県のAさんのカウンセリング体験談をもとに、子育てのイライラをカウンセリングで和らげていく流れについて説明しています。
アダルトチルドレン

世代間連鎖とは何か?「問題・原因・断ち切る方法」を心理学で解説

世代間連鎖とは、「虐待・暴力・貧困・生きづらさ」などの問題が、親から子へと連鎖していく仕組みです。ですが、世代間連鎖を断ち切ることは可能です。この記事は、世代間連鎖とは何か?を心理学で解説しています。