寺井 啓二

インナーチャイルドを受け入れることは、退行催眠でインナーチャイルドを見つけ癒すことです。この記事は、カウンセリング体験談を元に、インナーチャイルドを受け入れることで感じる変化について説明しています。

アダルトチルドレンを克服すると、自分の人生、人間関係、恋愛や結婚や子育てなど、様々な変化が生まれます。この記事は、アダルトチルドレンを克服することで生まれる変化について自身の体験も交え説明しています。

アダルトチルドレンの克服本は、アダルトチルドレンの克服経験を持つ著者による本を選ぶと共感を感じやすいです。この記事は、アダルトチルドレンを克服した心理カウンセラーが厳選したAC克服本を紹介しています。

アダルトチルドレンの克服には、心理カウンセリングの利用、心理療法を受ける、自助グループへの参加、薬物療法、克服本の活用などが有効です。この記事は、アダルトチルドレンの克服方法について説明しています。

アダルトチルドレンの回復過程は、①過去の喪失を探る、②過去と現在をつなげる、③取りこんだ信念に挑む、④新しいスキルを学ぶの「４つのステップ」です。この記事は、アダルトチルドレンの回復過程の解説です。

インナーチャイルドとの対話方法は、子供の頃の自分の感情を解放する作業で、危険も伴うため、インナーチャイルドセラピストの誘導が必要です。この記事は、インナーチャイルドとの対話方法について説明しています。

インナーチャイルドの見つけ方は、防衛機制を和らげつつ、子供の頃の自分の感情を見つける作業です。防衛機制の影響で混乱を感じやすくもあります。この記事は、インナーチャイルの見つけ方について説明しています。

インナーチャイルドセラピーは、過去ばかりに囚われず、「過去⇒現在⇒未来」とバランスよく意識を振り向けることが重要です。この記事は、インナーチャイルドセラピーの基本の流れと注意点について説明しています。

子育てのイライラは、カウンセリングで和らげることができます。この記事は、長野県のＡさんのカウンセリング体験談をもとに、子育てのイライラをカウンセリングで和らげていく流れについて説明しています。

世代間連鎖とは、「虐待・暴力・貧困・生きづらさ」などの問題が、親から子へと連鎖していく仕組みです。ですが、世代間連鎖を断ち切ることは可能です。この記事は、世代間連鎖とは何か？を心理学で解説しています。