毒親 毒親育ちの子育てが辛いのはなぜ？8つの理由と心を守る対処法
毒親育ちの人が子育てを辛く感じやすいのは、過去の傷つき体験や自信のなさ、孤立感が影響しているためです。この記事では、苦しくなる8つの理由と、心を守る対処法を心理カウンセラーが解説します。
寺井 啓二
毒親 
毒親 毒親になる原因の解説：「精神医学的４つ」の原因
毒親になる原因を精神医学で考えると、①ASD・ADHDなどの発達障害、②愛着障害、③うつ病などの精神疾患、④家庭環境の問題が考えられます。この記事は、毒親になる原因を精神医学を根拠に解説しています。
毒親 毒親になる原因の解説：「心理学的６つ」の原因
毒親になる原因を心理学で考えると、アダルトチルドレン、インナーチャイルド、認知の歪み、未完の感情、返報性の原理、機能不全家族などが考えられます。この記事は、毒親になる原因を心理学で解説しています。
毒親 毒親から解放されるための対策
毒親から解放されるための対策は、親から精神的に自立するために対策です。親との関りを深めるのではなく、親との関りを薄めるための対策です。この記事は、毒親から解放されるための対策について解説しています。
毒親 毒親から解放される方法
毒親から解放される方法は、毒親との関係で傷ついた感情を癒し、毒親から精神的に自立することです。この記事は、「毒親からの解放を目指すカウンセリング」「毒親から自立するための対策」をまとめています。
毒親 毒親からの解放を目指すカウンセリング｜６つのステップで整理する回復の道筋
毒親との関係で生きづらさを感じている方へ。カウンセリングで行う「６つのステップ」を通して、影響の整理・感情の解放・親との心理的距離の取り方をわかりやすく解説します。
毒親 毒親との関係に悩む方へ｜影響を整理し向き合う7つの考え方
毒親育ちによる生きづらさを、親を責めずに整理するための「7つの考え方」を解説。カウンセリングの視点から、心の影響を無理なく理解していきます。
アダルトチルドレン 映画「八日目の蝉」の感想②：自分を好きになれない「アダルトチルドレン『恵理菜』」の気持ち
映画「八日目の蝉」は、子供の頃の記憶・母親の愛情の大切さを教えてくれます。この記事は、「映画のあらすじ」「映画の感想」「主人公『恵理菜』の心情」「アダルトチルドレンとは何か？」について説明しています。
アダルトチルドレン 人生脚本を書き換える方法
人生脚本を書き換える方法とは、禁止令やドライバーの存在に気づき、再決断によって緩めることです。また、インナーチャイルドセラピーが有効です。この記事は、人生脚本を書き換える方法について説明しています。
アダルトチルドレン 「未完の感情」を「未完の完結」へと導く流れ
「未完の感情」を「未完の完結」へと導くことは、自分の人生に大きな好影響をもたらします。この記事は「未完の感情」を「未完の完結」へと導く流について、心理カウンセリングの事例に沿って説明しています。